Fertilité & parcours de conception
Une approche complémentaire autour du corps, de la mobilité et des facteurs fonctionnels
Un parcours de conception peut prendre des formes très différentes : essais spontanés depuis plusieurs mois, parcours de procréation médicalement assistée (PMA), antécédents chirurgicaux, douleurs, tensions ou simplement besoin de mieux comprendre son corps et son cycle.
Je propose une approche kinésithérapique complémentaire visant à prendre en charge certains facteurs musculo-squelettiques et fonctionnels pouvant accompagner un parcours de conception, sans se substituer au suivi médical de la fertilité.
Selon votre histoire et votre bilan, la prise en charge peut notamment s’intéresser à la mobilité de la région abdomino-pelvienne, aux éventuelles adhérences ou restrictions tissulaires, à la mobilité du bassin, au mouvement et au relâchement corporel.
L’objectif est de vous accompagner dans votre parcours en prenant en charge, lorsqu’ils sont présents, les éléments fonctionnels et musculo-squelettiques qui relèvent de mon champ de compétence en kinésithérapie.
Le premier bilan : comprendre où vous en êtes dans votre parcours
Je vous demande depuis combien de temps vous essayez d’avoir un enfant, si vous êtes actuellement engagée dans un parcours de PMA et où vous en êtes dans ce parcours.
Nous parlons également de votre cycle menstruel : est-ce que vous connaissez sa durée et ses différentes phases ? Est-il régulier ? Présentez-vous des douleurs ou d’autres symptômes au cours du cycle ?
Je m’intéresse aussi à votre activité physique, à votre quotidien, à vos éventuelles douleurs et aux éléments de votre histoire qui peuvent être pertinents pour orienter le bilan.
Selon votre parcours, nous pouvons également aborder vos éventuels antécédents chirurgicaux ou gynécologiques et les traitements que vous suivez actuellement.
L’objectif n’est pas d’appliquer un protocole identique à toutes les femmes en parcours de conception, mais de comprendre votre situation avant de déterminer ce qu’il est pertinent de rechercher et de travailler.
Le bilan est orienté par votre histoire, vos symptômes et votre parcours.
Selon votre situation, je peux notamment m’intéresser à :
- la mobilité des tissus de la région abdominale et pelvienne ;
- la présence éventuelle d’adhérences ou de restrictions tissulaires ;
- les cicatrices liées à une intervention chirurgicale antérieure ;
- la mobilité du bassin ;
- les éventuelles tensions musculaires ;
- la respiration et la capacité de relâchement ;
- votre activité physique et votre façon de bouger au quotidien.
Il ne s’agit pas de rechercher une cause à l’infertilité, mais d’identifier les éléments fonctionnels et musculo-squelettiques sur lesquels la kinésithérapie peut avoir une action.
Des adhérences ou des restrictions dans la mobilité des tissus peuvent notamment être présentes après certaines interventions chirurgicales ou au niveau de cicatrices.
Lors du bilan, je peux m’intéresser à la mobilité des tissus de la région abdominale et pelvienne et rechercher la présence éventuelle de zones de tension ou de restriction.
Lorsque cela est pertinent, la prise en charge peut intégrer un travail manuel visant à améliorer la mobilité des tissus concernés.
Je m’intéresse également, selon les besoins, à la mobilité du bassin et plus globalement à la façon dont le corps bouge.
La prise en charge peut intégrer un travail de mobilité, des exercices d’assouplissement ou des mouvements adaptés à ce que nous avons observé lors du bilan.
L’activité physique fait également partie des sujets que j’aborde en consultation. L’objectif n’est pas de proposer une activité identique à toutes les femmes, mais de tenir compte de votre situation, de vos habitudes et de votre parcours.
Lorsque cela est pertinent, nous pouvons également parler du fonctionnement du cycle menstruel et de ses différentes phases.
Mieux connaître son cycle peut permettre de mieux comprendre son corps, d’observer l’évolution de certains symptômes et de mieux se repérer au cours du mois.
Cette dimension éducative a une place importante dans ma façon de travailler : je trouve important que vous compreniez ce que nous observons, ce que nous travaillons et pourquoi nous le faisons.
La prise en charge peut également intégrer, selon vos besoins, un travail de respiration, de relâchement corporel ou de relaxation guidée.
Il ne s’agit pas de considérer le stress comme la cause des difficultés de conception, mais de vous proposer des outils pour mieux accompagner les tensions physiques et émotionnelles qui peuvent faire partie de ce parcours.
Ces outils sont proposés lorsqu’ils ont du sens pour vous et peuvent être intégrés à un travail plus global autour de la mobilité et du mouvement.
Et si je suis en parcours de PMA ?
La kinésithérapie peut également être proposée en complément d’un parcours de procréation médicalement assistée.
La prise en charge est alors adaptée à l’étape où vous vous trouvez, aux traitements en cours et à vos besoins.
Elle ne remplace pas le suivi médical de la fertilité ni les traitements proposés par l’équipe qui vous accompagne, mais peut offrir un espace complémentaire pour prendre en charge certains éléments fonctionnels ou musculo-squelettiques identifiés lors du bilan.
L’objectif est de s’intégrer à votre parcours, et non de se substituer au suivi médical.
Une prise en charge adaptée à votre parcours
Deux femmes en parcours de conception peuvent avoir des histoires et des besoins très différents.
L’une peut présenter des adhérences ou des restrictions tissulaires après une intervention chirurgicale. Une autre peut avoir des douleurs ou des tensions. Une autre encore peut avoir besoin de retrouver davantage de mobilité, de mieux comprendre son cycle ou de disposer d’outils de respiration et de relâchement.
C’est pourquoi je ne propose pas un protocole identique à toutes les femmes.
Je pars de votre histoire, de votre parcours et de ce que nous retrouvons au bilan pour proposer une prise en charge adaptée à votre situation, dans le respect du suivi médical de la fertilité.